يلعب الشعر دورا هاما بحياة كل أمرأة وفتاة خاصة انه يساعد صاحبته في الحصول علي مظهر عصري جذاب فالشعر من العوامل الكفيلة بتغيير المظهر بشكل جذري , الا ان هذه المهمة ليست بالهيئة فالحصول علي شعر يلفت الأنظار يتطلب عناية تبدأ من المنزل
هناك انواع عديدة للشعر مثل الشعر الجاف والدهني والطبيعي وكل نوع بحاجة الي
اسلوب تعامل وعناية فائقة تبدئينها باستخدام منتجات شعر جيدة تتماشي وطبيعة
شعرك , وليس هناك أفضل من منتجات الشعر المستخلصة من الطبيعة
فمنتجات العناية بالشعر الطبيعية تتميز بفاعليتها فضلا عن انه ليس لها أي اعراض
جانبية . ويمكنك الحصول علي مثل هذه المنتجات بسهولة فائقة بالمنزل وهو
ماسيوفر عليك أموالا طائلة
منتجات طبيعية للعناية بالشعر
ويمكنك أن تبدئي علاج شعرك بالحناء وعصير الليمون وجوز الهند وغيرها من
المنتجات الطبيعية التالية :
- اشطفي شعرك بعصير الليمون وذلك لتعيدي اللمعان لشعرك التالف
- امزجي قليلا من خل التفاح مع الماء وذلك للحصول علي شعر لامع وجذاب
- اشربي كميات كافية من المياه مع تناول الخضار والفاكهه للحصول علي شعر صحي
- امزجي قليلا من العسل مع كمية مناسبة من الكريم ثم ادهني بها شعرك وخاصة
فروة رأسك وذلك للتخلص من مشاكل الشعر الجاف
- اشربي كميات كافية من المياه مع تناول الخضار والفاكهه للحصول علي شعر صحي
-امزجي قليلا من العسل مع كمية مناسبة من الكريم ثم ادهني بها شعرك وخاصة
فروة رأسك وذلك للتخلص من مشاكل الشعر الجاف
- أما للتخلص نهائيا من مشكلة القشرة فامزجي ملعقة صغيرة من زيت الخروع مع
قليل من الخردل وزيت جوز الهند . دلكي شعرك جيدا بالمزيج .
- اغسلي شعرك بقليل من الشاي مرة اسبوعيا .
-امزجي قليلا من زيت الزيتون الدافئ مع عصير الليمون وزيت جوز الهند ثم
اشطفي شعرك بالمزيج واتركيه علي شعرك لمده 15 دقيقه قبل غسله جيدا بالشامبو
تناول كميات منتظمه من الفيتامينات والمياه:
كما ينصح الخبراء كذلك بالمواظبة علي تناول كميات منتظمة من الفيتامينات مثل
فيتامين أ وج و د والتي تساعد علي الزيادة من نمو الشعر , ويمكنك هذا بتاول
اطعمه مثل الخضروات وفول الصويا واللوز ومنتجات الألبان والبيض والسمك
واحرصي قدر الامكان علي شرب كميات كبيرة من المياه لتحافظي علي رطوبة
الجسم مع مراعة تجنب القهوة والشاي والمشروبات الكحولية الضارة وبالتالي الشعر
نصائح عامة لتعزيز الشعر
- من النصائح التي يوجهها الكثير من الخبراء للسيدات تناول الشاي الأخضر بعدما
اثبت علميا مدي فاعليته في نزع السموم من الجسم كما ينشط الدورة الدموية
- خذي قسطك من النوم والراحة حيث ان قله النوم او الراحة بشكل متقطع وغير
منتظم تؤثر سلبيا علي صحتك وبالتالي شعرك
- دلكي فروة رأسك بزيت جوز الهند واللوز وقليل من زيت الممزوج بالأعشاب
الطبيعية مثل اكليل الجبل والريحان وأوراق الحنا وبذور الكمون والحلبة وقشر الليمون والفلفل
- استخدمي بياض البيض كمرطب طبيعي للشعر
- اشطفي شعرك بقليل من الخل الدافئ بعد غسيله
-استخدمي منتجات شعر جيده ولا تفرطي في غسيل شعرك حتي لا يفقد الشعر
زيوته الطبيعية
- قصي اطراف شعرك مرة كل شهرين أو ثلاث وذلك لتتجنبي تقصف الشعر
-اعيدي الرياضة والنشاط لحياتك وذلك بممارسة رياضة المشي علي الأقل ثلاث مرات بالاسبوع
-تخلصي من القلق ومايشابهه من عوامل الضغط النفسي
- تجنبي غسيل الشعر بماء ساخن حتي لا يتلف الشعر وبالتالي يتساقط
وفي النهاية اعلمي ان العناية بالشعر لا تتطلب خبراء ومصففي شعر حيث يمكنك
ذلك بأساليب بسيطة تتبعها بالمنزل تكفل لك الحصول علي شعر صحي كثيف وجذاب
0 comments:
Post a Comment